А защо не? Какво ще правят децата, докато ние се пързаляме със ските? Възможно е да сте си задавали тези въпроси, преди да предприемете ваканция в планината. От друга страна може да сте поставени и в ситуация, в която нямате избор, понеже няма кой да ги гледа във ваше отсъствие и тогава отговора е ясен.

Няма нищо лошо да сте цялото семейство в планината и със сигурнсот можете да си прекарете невероятно. Важно е обаче да сте подготвени добре, за да няма изненади и лоши спомени после, затова сме ние и тази полезна статиика.

Децата и зимните спортове

Децата под 3 години не бива изобщо да се качват на ски, защото не могат да пазят добре равновесие и това ще бъде изключително опасно за тях. Ако вашия малчуган е над 3 годинки, то може да започне неговото начално обучение със ските. Първо ще трябва да се научи да стои върху тях спокоино. Подхождайте търпеливо, все пак и вие не сте се родили научени.

На възраст над 5 години вече са разрешени зимните спортове. Разбира се трябва да се подходи индивидуално и да се съобразят възможностите и физическото състояние на детето ви. Не пришпорвайте нещата. В никакъв случай първите посещения на детето в планината (когато е малко) не трябва да са на височина над 1800 метра над морското равнище. Подходящи в това отношение са следните наши курорти: Пампорово, Боровец, Банско и Велинград.

Подходете сериозно с обучението на малчуганите

За да научите детето си да кара ски е най-добре да го оставите в ръцете на опитен ски инструктор, който освен всичко да има вече опит с малките. Не е препоръчително да го обучавате сами, защото е възможно да му предадете неправилни движения или начини на каране, особено ако не сте много опитни. От друга страна ако сте нервни и нетърпеливи можете много лесно да му се скарате и така да постигнете обратен ефект, дори дете може да намрази ските. Помнете, че ключът към успеха е в търпението, децата могат и да се научат бързо ако им се обяснява спокойно и без повишен тон. Не го измаряйте, все пак то е още малко. Желателно е да не прекарва повече от 2 часа с вас на пистата.

Не пренебрегвайте защитната екипировка и облеклото

Децата са много по-уязвими от нас възрастните и следователно трябва да се подходи абсолютно сериозно към тяхната подготовка преди самото каране на ски. За голямо наше щастие всичко вече е измислено и направено. Повечето сериозно марки производители на екипировка си имат детска серия облекла, за всяка възраст. Можете да намерите всичко необходимо, като обаче за предпочитане са марковите облекла, поради факта, че се използват по-качествени материи за направата им.Тук е мястото да споменем и момента с постоянния растеж на малчуганите и затова се препоръчва да използвате екипировка под наем, поне в този период. А и другото предимство е, че ще разберете кое е най-удобно и най-походящо и евентуално следващата година да си го закупите.

Много внимавайте с прекаленото навличане на детето. Многото дрехи една върху друга, не само че не топлят по-добре, а и задържат топлината и така тялото се изпотява. Ако се наложи да спрете за малко почивка или да чакате лифта, то е много вероятно да се стигне до настинки. Чорапите също трябва да са само един чифт, защото ако са повече се намалява кръвообръщението и така вместо затопляне всъщност се получава измръзване на крайниците. Тези съвети важат и за големите с пълна сила, но както вече казахме децата са по-уязвими.

Каска и протектори са също задължителни аксесори към зимната екипировка. Съвременните модели са изключително удобни и леки и няма оправдание за вас и за децата да не носите поне каска. Най-добре е примера да дойде от родителите, така малките няма да се противят. Оставете ги те да си ги изберат, така ще са доволни и ще си ги ползват.

Слънцето в планината е опасно както за вас така и за малките, като тяхната кожа е доста по-чувствителна.  Най-изложени на опасноста са кожата на лицето и очите. За да се предпазите от лоши случки е задължително да използвате слънцезащитен крем с висок фактор – поне 30. За очите ще е най-добре ако ги накичите с очила, отново с висок фактор на защита. Като ги избирайте, непременно търсете подходящи за зимни спортове, защото те са различни от тези за море – отново най-добре е да заложите на изпитани марки.

Не на последно място е и фактора хранене. В планината се изразходва много енергия, дали на пистата или пък за да се топли, тялото ни изгаря неимоверно много калории. Наша грижа е да си ги набавим чрез правилната храна. Съобразете храненето на цялото семейство така, че да не се чувствате отпаднали, а точно напротив да сте свежи през цялото време. Носете със себе си нещо сладичко и задължително поемайте повече течности – минимум 2 литра.

И накрая две много важни неща: Преди да тръгнете детето трябва да е здраво и да няма никакви признаци на настинки, грипове и други подобни. Когато пристигнете в курорта първата ви работа е да разберете разполага ли вашия хотел с медицинска служба и работното и време, а ако не то къде най-близо има такава.

Ако следвате тези съвети и проявите търпение и грижата на добър родител, сигурни сме че с деца на планина ще ви е още по-забавно и хубаво. А на малчуганите със сигурност ще им хареса и ще разказват после с охота на приятелчетата си в детската градина.

Приятни мигове в планината от екипа на Разходка.ком.

Снимайте и ни разкажете после как сте изкарали.